برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است... بهتر نیست و در مصرف این گزینه های سالم هم...
شفا آنلاین> سلامت> سویا جایگزین سالمی برای گوشت قرمز است... سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است اما... نیست و در مصرف این گزینه های سالم هم نباید... زننده باشد _ آووکادو این میوه سرشار از چربی های...
کد خبر: ۳۳۱۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
تر از پیش است یکی از راه های انجام این... کار کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید...
الگوهای غذایی غنی از آنتی اکسیدان مانند رژیم مدیترانه ای... و تمرکز بر مصرف مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا... ۳ و ویتامین های b به طور طبیعی به سلامت... آنتی اکسیدان ها چربی های سالم و ریز مغذی ها...
کد خبر: ۳۳۱۰۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
مرگ و میرهای ناشی از سرطان هستند در واقع این...
سالم چند نمونه از تغییرات ساده در سبک زندگی هستند... و اضافه وزن از علل اصلی مرگ و میرهای ناشی... فاکتورهایی مانند سیگار کشیدن نوشیدن الکل و بی تحرکی نسبت... دهیم نزدیک به دو سوم مرگ و میرهای مرتبط با...
کد خبر: ۳۳۱۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
به طور ناگهانی تمام فعالیت های قلبی خود را از... ندارند رخ می دهد سیگنال های سریع و نامنظم قلب... باعث می شود که به جای پمپاژ خون حفره های... از بیماری های قلبی می توانند احتمال ابتلا به این...
کد خبر: ۳۳۰۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان بیماری های...
جهان بیماری های قلبی و سکته مغزی است به گزارش... بیماری های قلبی و سکته مغزی است این دو عامل... باشد حدود ۸۰ درصد بیماری های قلبی عروقی قابل درمان... هایی که باعث سهولت و لذت از زندگی می شوند...
کد خبر: ۳۲۹۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
شیرهای گیاهی در انواع گوناگون به عنوان جایگزین شیرهای لبنی... با محتواهای تغذیه ای متفاوت در سال های اخیر به...
مغذی این شیرها با شیرهای لبنی متفاوت است و بسته... به منبع گیاهی مورد استفاده روش های فراوری و اجزای... می کند که محتوای تغذیه ای شیرهای گیاهی را با... شیر معمولی یا لبنی مقایسه کنید شیرهای گیاهی ممکن است...
کد خبر: ۳۲۹۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
اشتهای شما بیشتر شده یا بیشتر گرسنه می شوید اصلا... محدوده سالمی از افزایش وزن باقی بمانید به همین دلیل... این مقاله نگاهی داریم به این موضوع که راه های... ها متوجه می شوند که اشتهای آن ها در سه...
کد خبر: ۳۲۸۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
برخلاف توصیه های غذایی گذشته که رژیم های کم چرب... چربی های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند ...
شفا آنلاین> سلامت> وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به... چربی است که می خورید تحقیقات جدیدتر نشان می دهد... که چربی های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند... به گزارش شفا آنلاین برخلاف توصیه های غذایی گذشته که...
کد خبر: ۳۲۸۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
دیابت که در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط... زندگی می کنند مراقبت های پیشگیرانه این بیماری را دریافت... جلوگیری شود – فعالیت بدنی تمام بزرگسالان سالم باید پنج... روز در هفته ۳۰ دقیقه یا بیشتر ورزش های هوازی...
کد خبر: ۳۲۸۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
های اسفنجی داخل آلت تناسلی با خون است که منجر...
و همکاری پیچیده سیستم های مختلف بدن از جمله سیستم... عروقی یعنی رگ های خونی و همچنین سیستم های قلبی... شدن بافت های اسفنجی داخل آلت تناسلی با خون است... که رگ های خونی را گشاد می کند به نام...
کد خبر: ۳۲۸۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
شفا آنلاین> سلامت> اسید های چرب امگا 3 نقش مهمی... ایالات متحده بسیار کم است سه نوع اصلی اسیدهای چرب... مصرف غذاها و مکمل های حاوی امگا 3 است با... این حال داده های نظرسنجی نشان می دهد که بزرگسالان...
کد خبر: ۳۲۸۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با... علائمی از جمله دل درد بی اشتهایی ضعف مفرط تهوع...
و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله... دل درد بی اشتهایی ضعف مفرط تهوع کاهش وزن کاهش... طور کلی غذاهایی که با آسیب سلولی مبارزه کرده استفاده... چربی کبد کمک می کنند از جمله چربی های سالم...
کد خبر: ۳۲۷۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
های ضروری دارد و به همین دلیل توصیه می شود... های خون در بدن ما به جز گاما گلوبولین ها... فاکتور های انعقادی و همچنین تولید سلول های قرمز خونی... موارد زیر است کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبدی...
کد خبر: ۳۲۷۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
داشته باشد و هنگام اضافه کردن کالری بین وعده های...
وعده ها زمانی که بین وعده های غذایی اضافه می... بین وعده های غذایی راه بسیار خوبی برای افزایش کالری... های سالم برای افزایش وزن افزایش وزن با کالری مازاد... در یک رژیم غذایی سالم و متعادل افزایش دهید تا...
کد خبر: ۳۲۶۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
ویتامین ها و بسیاری موارد دیگر ۱ مصرف زیاد غذاهای... های آلرژیک و التهابی کمک می کند با این حال... بسیاری از بیماران ibs پس از خوردن سبزی هایی مانند... تمام فیبرهای سبزی ها را به طور مؤثر تجزیه نکند...
کد خبر: ۳۲۵۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
برنامه ای سالم و متعادل نیز ضروری است به گزارش... ای سالم و متعادل نیز ضروری است برنامه غذایی نه... تمرین های خود را کامل کنید با اینکه عقیده عموم... از میوه و سبزیجات کربوهیدرات های پیچیده و چربی های...
کد خبر: ۳۲۵۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
شفا آنلاین> سلامت> طبق یافته های مطالعه ای که در... می دهند به گزارش روزنامه تلگراف طبق یافته های مطالعه... به آن ها توصیه شده که برنامه غذایی سالمی را... یابد در این تحقیق که یافته های آن در کنگره...
کد خبر: ۳۲۵۵۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
درختانی که برگ هایشان سوزنی شکل و بلند است کاج... گفته می شود و به درختانی هم که برگ های... درخت های کاج در سرتاسر دنیا یافت می شوند اما... تامین دانه هستند زیرا پروسه پرورش دانه های کاج تا...
کد خبر: ۳۲۵۳۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
مورد نیاز بدن و صفراوی جهت هضم چربی ها توسط... این کلسترول های حاصل از مواد غذایی در ایجاد بیماری... های قلبی در عموم مردم نقشی ندارند با این وجود... سوم از جمعیت جهان حتی وقتی میزان زیادی غذاهای پر...
کد خبر: ۳۲۵۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های...
میوه های خشک شده تا زمانی که به صورت متعادل... خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی... است این میزان گردو ۲ و نیم گرم اسیدهای چرب... بدن می رساند یکی از بهترین میوه های خشک برای...
کد خبر: ۳۲۵۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
آخرین اخبار